kuri kuri あたまのK-スマイル日記

2012年01月12日

女子王座に向けて

14日から戸田競艇場で始まる女子リーグ第一戦。

その女子リーグに出場する『長嶋万記ちゃん』がトレーニング＆コンディショニングに来てくれましたー♪

このブログにも何度も登場してくれている万記ちゃん。

浜名湖競艇場で行われたお正月レース。女子レーサー3人の内、唯一万記ちゃんが準優勝戦に出場

観ていて、本当に興奮したレースばかり。
今回のレースでも、お正月レース同様のレースが観られると思います

皆さんぜひ期待してレース観戦してもらいたいと思います

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Posted by きっさ at 00:17 │Comments(0) │TrackBack(0) │競艇、長嶋万記選手

2011年12月04日

すごっf^_^;)

うちの犬『くー』さん。

なんじゃこりゃ⁈美人なはずなんだけどな…f^_^;)

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2011年11月23日

今日も！

今日も元気に営業中

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Posted by きっさ at 07:45 │Comments(0) │TrackBack(0) │御前崎　加圧トレーニング　K-スマイル

2011年11月19日

勉強、勉強また勉強♪

プロフェッショナルとはなんぞや。

それを勉強していく。

頑張るんだ！

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2011年11月13日

仲間っていいな♪

今日は、なんと言っても10年振りのハーフマラソン

日頃の練習の成果が試される。

ん？こっちか…

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2011年11月09日

これはもしや。。。

今週日曜日に開催される、ジュビロ磐田マラソンに参加するKースマイルです♪

10年振りのハーフマラソンに挑戦

でもなかなか練習時の距離も伸びず、スピードも上がらずで苦戦しましたが、とうとう今週になりました。

お客様、仲間合わせて総勢14名での参加。

楽しく、時には厳しさを教えてくれるマラソン。

みんなで励ましあって、1人残らず完走、完歩できたらいいなぁと思います

今日は酸素カプセルでコンディション調整。

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2011年11月03日

調子が悪い…

なんたって調子が悪い。

プリンターが調子が悪い。

年賀状の季節になって来たと言うのにな。

自分の性格上、しょうがないかっ！て感じだ。

まぁ、直るだろう。

昨日、半年振りに高校生になって初めて来てくれたSくん。

高校生になったら、俄然『男』なっていた。

Posted by きっさ at 23:14 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月28日

やっぱりCoffeeかな。

皆さん、コーヒーは飲めます？

実は、この仕事を始めるまで『Coffee』は一切自分からは、飲まないし買わないし…。でした

それがいまでは、何を飲もうか…やっぱりコーヒーだなぁ…みたいな感じ。

この仕事始めたばかりの時に、仕事の打ち合わせや仕事途中の休憩時に必ず『コーヒー二つ！』

みたいに、自分の分まで頼んでくれるのです。
頭の中で、『やばい、コーヒー飲めないし…』と半ば諦め…。

でも、毎回コーヒーなので、これが飲めるようになるんですね

ほんと凄い

昔の自分では考えられない！

そう思ってコーヒーカップを眺め思い出したのであった…

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Posted by きっさ at 16:01 │Comments(0) │TrackBack(0)

2011年10月27日

今日の昼は！これ！

出張途中のお昼はこれ！

『中華の鶏肉黒胡椒炒め』

Posted by きっさ at 12:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │御前崎　加圧トレーニング　K-スマイル

2011年10月26日

楽しく、真剣に♪

さすが、Fおねえです。

笑いながら、頚椎矯正をマスターしていく…。

あれは持って生まれたものだな

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2011年10月25日

2011年10月20日

うふふ…今日も♪

今日も頂いちゃいました

色々頂きすぎて、太らないようにしないとなぁf^_^;)

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2011年10月20日

3週間目の…

今週に入り3週間目の甲斐犬『くー』

今日も噛み噛みやられてます

親指変な方に曲がってるんですけどー

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2011年10月19日

いっただきー♪

昨日、静岡産業大学の山下はるな選手に、ミカン頂いちゃいました

大好物のミカン。全部一人で食べちゃいそうな勢いだな

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2011年10月19日

念願の初勝利！

内輪の事なんです、実は…f^_^;)

初勝利しました

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火曜日に、静岡産業大学トランポリン部におじゃまして、トレーニング指導をしています。

その時に、アップをして、簡単なトレーニングを行ったあと、

『地獄の4周』(勝手に命名)

と言う心肺機能を高めるランニングトレーニングを行います

ある学生にここ二年程勝った事がなかったのですが、ようやく昨日勝つ事が出来ました

みなさんの応援があったからだと思います↑（笑）

これで、追いかけられる立場になりました

それは冗談として、産業大学トランポリン部の選手達は本当に頑張り屋が多い。

後は頑張り屋だけでなく、『あの選手には負けたくない』と言うものを身体全体で出してもらいたい

(決してお祈りをしてる訳ではありませんf^_^;)

この日は、ボールを使った体幹トレーニングの巻でした

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2011年10月18日

うまく行かない時だってあるさ♪

人生、順風満帆には行かないんだって、誰かが言っていたなぁ。

人生そんなもんだね。

うまく行き過ぎて、壁にぶち当たったら、その壁につまづく。

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その壁を乗り越える、力が必要。

そしたら、ステージが一つ上がるんだよな。

今日も、大学生相手に一丁やってやるぞ！先週も負けたもんね…。

壁なんだな、これが。

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2011年10月17日

走る、走る♪

よーし、午前中の部終了♪

お昼食べたら、ジュビロ磐田マラソンに向けてのトレーニングを開始

んー、でも御前崎は風が強い…。

どこを走ろうかな

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2011年10月16日

今日のオフレコ会

今日は、理楽整体のRoots塾の勉強会がありました

もちろん、今日の内容はいいません！

でも、少しだけ…。

今日の内容は、肩こりにスポットを当てた施術。

またこれがいい〜。もう最高〜。

でも、これはK-スマイルに来て頂くしかないのかな〜

だって、最高なんだもんねー♪

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Posted by きっさ at 20:58 │Comments(0) │TrackBack(0) │理楽整体

2011年10月15日

昨日、同級生から連絡が来ました。

違う同級生の奥さんが亡くなったみたいだよと。その奥さんと言うのも同級生。

本当、亡くなるにはまだ早いよね。

最近の若い人達は、食事もそう、運動もそう。あまり積極的ではないよね。

体温が低いのが普通に…。体温が低いと病気になりやすいって。

運動(筋肉を付ける様な運動)もしないから、筋温だって上がらない。

食事も、ジャンクフードが多いから、栄養にもならないし、身体にとっていいものではない。

やっぱりしっかりした食事と運動を心掛けること。とても大切なことなんだよね。

またまだ39歳。やり残したことと言うより、やりたいこと、やってみたいことが沢山ある。
それを実現するためには、やはり身体が資本。健康でないといけない。

自分の仕事は、お客様皆さんを元気にすること。

加圧トレーニングで、病気のしない身体作りを目指す。

理楽整体で、ととのった身体作りを目指す。

Posted by きっさ at 00:40 │Comments(0) │TrackBack(0) │健康

2011年10月14日

あ〜ぁ

ハズれてしまったぁ…の巻。

東京マラソン2012の抽選にハズれてしまったぁ

まぁしょうがないかっ

来年の掛川新茶マラソンに向け、気持ちを切り替えるのであったー。

Posted by きっさ at 00:50 │Comments(0) │TrackBack(0) │御前崎　加圧トレーニング　K-スマイル