K-スマイルの楽しく加圧（浜松西支部）トレーニングBlog

みなさま先程のエステ「たかの友梨ビューティクリニック」の新ＣＭ発表会見の
沢尻エリカさんご覧になりましたか？

私はちょうどお昼休憩だったので見ていたのですが、
な、なんと！今回
『加圧トレーニング』で引き締められたそうです!!

たしかにエステだけで整えたとは思えない引き締まったボディ...


今日お越しのお客様。体の計測を行いました！！

な・な・なんと！！

体重－４キロ、体脂肪－３％、二の腕－２，５ｃｍ、ウエスト－５ｃｍと本人も納得の
サイズダウン！！

今度は、下腹に照準を絞ってトレーニングしたいと、新たな目標を立ててくれました！！

頑張りましょうね！！

同じ会社の方も『加圧やりたい！』と言ってくれているそうです(*^^)v　

  

スロトレや加圧トレーニングでおなじみの東京大学・石井直方教授は
「原理はスロトレと同じだが、自分の筋肉に力を入れ続ける必要があるスロトレと違って、ベルトで物理的に血流を制限できる。そのため、成長ホルモンの分泌を増やす効果がより高く、より確実になる」と話しています。

「成長ホルモン」は残念ながら思春期以降年齢を重ねるとともに減少していきます。
いつまでも若々しく、新陳代謝を活発にしてくれるこのホルモンの恩恵を受けたいと誰もが思うものですよね。

加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌を普通の運動よりおより促進できるという点で優れています。

前置きが長くなりましたが
「加圧は治療法としても世界から注目されている」話題を。
日本では東京大学医学部付属病院の22世紀医療センターを中心に研究が進んでいますが、医療や介護の現場へ加圧を導入することについては海外勢の方が積極的です。

中国では吉林大学と糖尿病に対する効果の共同研究や国家体育総局との共同研究が始まりましたし、スリランカには加圧を治療に取り入れる専門家を養成する教育機関が設立されました。

糖尿病の治療においては「成長ホルモンが分泌されるとインスリン性成長因子Ⅰの分泌も高まり、これがインスリンと同じように血糖値を下げる　というメカニズムの研究です。
同時に、加圧トレーニングでは筋肉が増えるため、これまでと同じように食べていても糖がより消費される　その結果、インスリンに頼るしかなかったこれまでの糖尿病治療と違った治療法になる可能性がある　と記されていました。
（日経ヘルスより）
  

久しぶりの更新になってしまいました

ここ最近、女性でパソコンや書きものをお仕事でされている方で、
肩や目が凝っている方がたくさん来られます。

そう、酸素カプセルにお越しなんですね！

酸素カプセルは、疲労回復・ケガの回復・ダイエット
二日酔い・美肌などに効果があります

体験（初回のみ）１時間２０００円

２回目以降は・・・
３０分２０００円・６０分３０００円・９０分４０００円

となっております！！

ぜひ、酸素カプセルをどうぞ
  

今月号ＢＯＤＹ＋に女優の釈由美子さんが表紙に！

今でも週１回の加圧トレーニングを行っているようですね！

マイベルト（筋力アップ君）も持っていて、家事をするときに巻いているみたいです！

さすがですね(*^^)v

Ｋ－スマイルでも、筋力アップ君ベルトの販売をしています！

  

今日はうれしい事がありました
それは・・・

４年ぶりにK-スマイルにお越しに
なってくださいました、Nさん！
ありがとうございました

４年前にご紹介でお越しの時も
このような寒い日だったですね。
その時は、踵が痛くて立っているのにも
やっとの状態前回は

『たった１回で痛みがなくなったよ！』
と言っていただきました
『今回も痛みがなくなればいいなぁ』と言って
いざ、加圧ベルト装着！踵上げ、つま先上げ
と進んで、膝の状態もみながら、腿内側の
筋肉のトレーニングも入れながら行いました。
今回は全て痛みが取れませんでしたが、

『次回また来ます！』
と言っていただき、次回の予約をされて帰りました。
思い返すと、加圧トレーニングを始めた頃は、

『年だからと言われた』　『どこに行っても治らない』
『運動の仕方がわからない』『２０年ぶりの運動！』

と言われる方が多かったような気がします
私自身も、このような方々のお役に立てればいいな
立ちたいなと思っています！
少し立ち止まっておられる方、ぜひお越しくださいね！
マンツーマンで運動指導、マッサージなどその方に
合った指導をさせていただいております

『ぜひ、お越しをー』  

携帯HP限定！！１月キャンペーンのお知らせです！！

１月５日(火)～１月３０日(土)の１カ月間、
『加圧トレーニング』『酸素カプセル』『ブライダル加圧トレーニング』のいずれかを
お１人様１回限り　　５００円OFF

にさせていただきます！！

お支払い時に、K-スマイル携帯HP画面をお見せ下さいね！
ぜひ、この機会にご利用ください

http://k2.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/egaogaii/  

自分で携帯用HP作成してみました！

出来はどうなのかなぁ！ぜひご覧ください！！  

まさしく加圧の力

今日午前中にお越しのお客様。磐田市からお越しです

加圧を始めて約２カ月あまり、身体の変化を感じて来てくれています。
最初、子供を産んでから家を出たくない、友達ともあったりしたくない、買い物にも出たくない。。。。
そんな日々が続いていたようです。
確かに、部屋に入ってきたとき顔色も悪く、元気がないような感じでした。
圧も中高年の方たちが行う圧からのスタート。それでもハーハー、ゼーゼー。私体力も落ちちゃったんだなぁ。
『皆、妊娠がわかって、産むまでの間運動という運動は出来ないんだから、体力が落ちるのはしょうがない部分だから、これから頑張れば大丈夫』と励ましながら加圧を始めました。
それがどうでしょう初回ベルトを外した瞬間『わー、すっきりした脚も身体も軽くなってる！身体全体温かくなってきた』と言ってくれました！！

それで今日。少し筋肉痛。。。どうしたの？？と聞いてみた。
『昨日8年振りに剣道をやったの』と。高校まで剣道部だったようで、久しぶりに竹刀を握ったみたいでした。
ほんと、身体の変化を感じると言ってくれました。

ほんとに、その言葉をもらった時うれしかったです。

K-スマイルは、皆さんの身体の状態をしっかり把握し、それぞれに合ったメニューを提供していきます！！
身体の不調がある方、どこに行っても身体の状態がすっくりしないなぁという方、ご相談くださいよろしくお願いイします！
  

今日は本当にありがとうございました！！

昨日、今日と合わせ５０名の方が加圧トレーニングを体験いただきました！！

合わせて、お手伝いしてくれた鈴木君ありがとうございました！

今日は、朝風も強く、雨の予報もありで、人出も心配でした。が、
心配をよそに、たくさんの方が来場され、御前崎産業祭の凄さ、力を感じました。

来年もぜひ、K-スマイルも出店して皆さまの健康のお役に立ちたいと思います！！ありがとうございました！！

クルミさん、どうもありがとうございました！！またよろしくお願いしますね！
クルミさんのブログ
http://kurumi7.hamazo.tv/  

御前崎市産業祭の加圧トレーニング体験にご参加いただきましてありがとうございます！

明日は朝９時３０分からの開始となりますのでよろしくお願いいたします。

明日は、お１人様１５分の加圧トレーニング体験とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。  

明日は
御前崎市産業祭です！
午前１０時～開始です！
商業・海産・農業と色んなお店が出店です！
K-スマイルも『加圧トレーニング体験』ブースを出店！！

体験をしていただいた方には、脂肪燃焼効果抜群のVAAMを１本差し上げます！！

ぜひお越しくださいね！目印は、杉本彩さんのパネルです
  

来週１１月２８・２９日と御前崎市役所にて
『御前崎市オータムフェスタ』が開催されます！！

K-スマイルも加圧トレーニングブースを出店！！

ぜひ皆さまのお越しをお待ちしております

今回は、２人同時に加圧トレーニング体験できますので、お友達や家族の方と一緒に加圧体験ができますよ
加圧に興味のある方・体験してみたい方・肩こりや腰痛・膝痛をお持ちの方・スポーツをされている方など、色々な方に体験していただきたいと思っています。

当日天気が良ければいいなぁ  

明日からの仕事の充電日です！

明日も加圧トレーニング・酸素カプセル共に体験の方がお越しになりますありがとうございます

今月いっぱいまでキャンペーン中です、詳しくはK-スマイルHPまで
http://k-smile.net/  

神田うのさんも加圧で。
結構きついトレーニングしていますね！
昔のモデルさんなどは、食事制限などで痩せていた方が多かったと思いますが、
最近では、うのさんのように筋肉をしっかり付けて魅せる身体作りをされているモデルさんが
多いですね！！
それは何か！！そう専属のパーソナルトレーナーを付けているということ。
K-スマイルが、あなたの専属パーソナルトレーナーです！

秋のキャンペーン開催中！！

期間は、11月30日までになります。
内容は…
加圧トレーニング体験30分３０００円→１５００円

酸素カプセル
通常90分4000円→3600円。60分3000円→2700円。
30分2000円→1800円。

酸素＋加圧
☆酸素30＋加圧30=4800円（通常5200円）
☆酸素30＋加圧60=6500円（通常6850円）
☆酸素60＋加圧30=5300円（通常6150円）
☆酸素60＋加圧60=7000円（通常7800円）
☆酸素90＋加圧30=6300円（通常7100円）
☆酸素90＋加圧60=8000円（通常8750円）
  

S様、今日もお越しありがとうございます！
前回よりも、肩甲骨の動きが良くなっていました！自主トレ、リハビリの成果だと思います。
肩も持ち上がるようになってきましたし、少しづづですが、目標に近づいていますね！
また、のち程詳しくお話ができる時が来ればいいなと思います。


キャンペーン開催中

期間は、10月26日〜11月30日になります。
内容は…
酸素カプセル
通常90分4000円→3600円。60分3000円→2700円。
30分2000円→1800円。

酸素＋加圧
☆酸素30＋加圧30=4800円（通常5200円）
☆酸素30＋加圧60=6500円（通常6850円）
☆酸素60＋加圧30=5300円（通常6150円）
☆酸素60＋加圧60=7000円（通常7800円）
☆酸素90＋加圧30=6300円（通常7100円）
☆酸素90＋加圧60=8000円（通常8750円）
  

今日も一日お越しの皆さまありがとうございました
少し今日は忙しくブログ更新できませんでした

また明日も頑張っていきたいと思います

今日体験のご連絡いただいたお客様、ありがとうございました！！

秋キャンペーン開催中！～１１月３０日まで
加圧体験３０分３０００円を１５００円に！！
期間は、10月26日〜11月30日になります。
内容は…
酸素カプセル
通常90分4000円→3600円。60分3000円→2700円。
30分2000円→1800円。

酸素＋加圧
☆酸素30＋加圧30=4800円（通常5200円）
☆酸素30＋加圧60=6500円（通常6850円）
☆酸素60＋加圧30=5300円（通常6150円）
☆酸素60＋加圧60=7000円（通常7800円）
☆酸素90＋加圧30=6300円（通常7100円）
☆酸素90＋加圧60=8000円（通常8750円）
  

今日は定休日になります。

また明日からよろしくお願いいたします♪

今日は、加圧トレーニングインストラクター指導者資格の資格講習をＫ－スマイルで行います！
頑張ります  

あすは、相良にある『ヘアーサロン　ロケッツさん』で加圧無料体験を行います！

明日は７名の参加があります、ありがとうございますｍ（＿＿）ｍ

途中経過は、ブログにアップしますので、ぜひご覧ください  

明日明後日と地元のお祭りのため、Ｋ－スマイルもお休みになりますｍ（＿＿）ｍ

また月曜日から通常営業になりますのでよろしくお願いいたします。  

今日は、御前崎支部で加圧トレーニングインストラクターの資格を取った方の、
更新講習を行いました！
時間にして約３時間みっちり、ベルトの巻き方や圧設定の仕方などをおさらいしました。
やっぱり年１回でも行うと違いますね。
今後のお客様の指導に役に立ってくれればよいと思います！！

今後加圧トレーニングインストラクターの資格をとお考えの方などいましたら、何なりとご連絡くださいね