kuri kuri あたまのK-スマイル日記

今日はつくづくそう思いました(^-^)/

何かって(^-^)

何に対してもそうだけど、続けると言う事。これが簡単なようで難しい。

特に加圧トレーニングに限らず、ダイエット、シェイプUPなどは本当にそうなんですよね。

○○キロ痩せたい、ウエスト○○センチ細くしたい！

何回くらいで痩せますか？一ヶ月でどの位細くなりますか(^-^)/

これは個人差があるためなかなか言えません^^;
が、はっきり一回や二回では結果は出ないと言うこと。

なぜなら、続ける事で、筋肉ができ、意識もできる様になってきます。

なぁんだ何回か通わないとダメなんだぁ。そうなんです、続ける事で結果がついて来ます。
続ける事で理想の身体を手に入れるだけでなく、目に見えないですが、

骨が強くなたり、血液の流れが良くなったり、血管だって強くなるんですよ！知っていましたか？

続けると、神様のご褒美があるんですね(^-^)/言い過ぎかな？

K-スマイルで、ご自身の夢を叶えてみませんか。

ダイエットだけでなく、なんだっていい。

わくわくする、夢を追いかけましょう。

K-スマイルは、そんな方を応援します！

お土産ありがとね！赤ちゃん産んでまた頑張りましょ(^-^)/