これはもしや。。。

今週日曜日に開催される、ジュビロ磐田マラソンに参加するKースマイルです♪

10年振りのハーフマラソンに挑戦



でもなかなか練習時の距離も伸びず、スピードも上がらずで苦戦しましたが、とうとう今週になりました。

お客様、仲間合わせて総勢14名での参加。

楽しく、時には厳しさを教えてくれるマラソン。

みんなで励ましあって、1人残らず完走、完歩できたらいいなぁと思います

今日は酸素カプセルでコンディション調整。


加圧トレーニング・理楽整体の
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