kuri kuri あたまのK-スマイル日記

先日、トランポリンのトレーニングに行きました。
そこに一人高校生選手が松葉づえを身体の横に置き、ふくらはぎにテーピングをして床に座っていました。
話を聞くと
『練習をしていて肉離れをしてしまった。治療院で少しの間松葉づえを使って歩くようにと言われました。16日には大会があるのでそれに間に合うように治療をしていきます』
と言われましたと言っていたので、状態をみてみるとふくらはぎの痛みはもちろん、土踏まずの張りも出ていて、歩くのもままならない状態でした。
早速、動かしていない上半身の加圧トレーニング。
可動範囲を広げるためにも行いました。
本人も目が飛び出るのではと思うくらいの顔でビックリ！
『凄い！腕がかなり上がる！すごく軽さも出てる！』

その後、痛みの出ている脚に加圧。

ストレッチ、ほぐし、アイシングを行い、その場で痛みが軽減！

昨日は用事でその選手は来ていなかったのですが、他の選手のお父さんから
『この前、あの選手トランポリン飛んでいたよ！』
と聞き、本当にビックリ！
加圧の凄さをまたまた実感。。

今週末の大会には出場出来るのかな。出場出来るようなら本当に頑張って欲しい！

ケガなどでお悩みの選手の皆さん！ぜひ一度お越しください！お待ちしております！