一昨日、衣料販売大手のユニクロが、冬の電力不足を懸念しての策らしい…ヒートテックを発売しましたね。
今のうちにと言うことでしょう。
それを着て冬暖かくする事で、節電に繋がる。事はなんとなくわかる気がする。
んー、なんでそこなんだろぅか
やっぱり自分から言わせてもらうと、
ECOな身体は自分自身で作る
と言う事ではないか。
それはどういう事か。
自分自身の身体を鍛えると言う事。
今の時期からしっかり身体を動かす。
基礎代謝を上げる
と言う事ですね。他人任せにするのではなくて、自分自身で身体を管理する。
そうすれば、冬場の風邪対策にも絶対になる。これは確信を持っています。
トレーニングすること。絶対にオススメです
基礎代謝を上げるヒントはこちら♪
今日は、全て女性の方です。男性のみなさんもトレーニングしませんか
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